Atelier: A160 "Resilence & Wellbeing" pour un activisme plus joyeux et afin de ne pas s'épuiser

Dans cet atelier, nous travaillerons sur la façon dont l'activisme nous touche, ainsi que sur les façons dont il peut nous épuiser et causer des dommages. Collectivement, nous élaborerons des stratégies de soins et de résilience pour nous assurer que nous prenons soin de nous-mêmes et de notre communauté, et que notre activisme est heureux, joyeux et, bien sûr, amusant !

L'atelier combine des tactiques pour créer un espace courageux et sûr dans lequel il est possible de parler et d'écouter avecsincérité, authenticité et courage. Nous réaliserons des exercices en grand et en petit groupe ainsi que des exercices individuels. Ces techniques aideront les participants à prendre conscience de la résilience et nous les aiderons à comprendre d'où vient le burn out, quelles en sont les causes, les symptômes et les conséquences. Nous combinerons à la fois la théorie et des exemples tirés de la pratique des participant.e.s. Ce processus crée un apprentissage collectif et significatif et encourage les participant.e.s à pratiquer une résilience attentive et le bien-être pour eux-mêmes, leurs groupes et leurs communautés. Notre objectif principal est de faire du bien-être un élément essentiel des pratiques de travail dans l'activisme des jeunes organisateurs. Nous créerons un réseau de militants qui s'intéressent au bien-être de leurs groupes, qui peuvent partager leurs expériences et apprendre ensemble, et qui sont capables de multiplier d'autres stratégies d'accompagnement dans leurs propres groupes.

Info

Jour: 2022-08-19
Début: 16:30
Durée: 01:45
Salle: S204 Organization:
Fil: Capitalisme, crise sanitaire et sociale
Langue: en

Liens:

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